7 Things Your Teeth Say About Your Health

Some messages coming out of your mouth bypass the vocal chords. Turns out that your teeth, gums, and surrounding tissues also have plenty to say -- about your overall health.

"Your mouth is connected to the rest of your body," says Anthony Iacopino, dean of the University of Manitoba Faculty of Dentistry and a spokesperson for the American Dental Association. "What we see in the mouth can have a significant effect on other organ systems and processes in the body. And the reverse is also true: Things that are going on systemically in the body can manifest in the mouth."

Dental warning #1: Flat, worn teeth plus headache

Sign of: Big-time stress
Many people are surprised to learn they're tooth-grinders. After all, they do this in their sleep, when they're not aware of it. And they underestimate the physical toll that stress can place on the body. "Crunching and grinding the teeth at night during sleep is a common sign of emotional or psychological stress," says Iacopino.
You can sometimes see the flatness on your own teeth, or feel it with the tongue. Or the jaw may ache from the clenching.
What else to look for: Headaches, which are caused by spasms in the muscles doing the grinding. Sometimes the pain can radiate from the mouth and head down to the neck and upper back, Iacopino says. Mouth guards used at night can relieve the symptoms and protect teeth.



Dental warning #2: Cracking, crumbling teeth

Sign of: Gastroesophageal reflux disease (GERD)
Older adults, especially, are vulnerable to teeth that appear to be cracking or crumbling away. The enamel becomes thin and almost translucent. But this erosion isn't a normal consequence of aging. In fact, it can happen at any age.

Disintegrating teeth are usually caused by acid that's coming up from the stomach and dissolving them, Iacopino says. The cause: Gastroesophageal reflux disease (GERD, also called acid reflux disease). GERD causes stomach acid to back up into the esophagus -- and from there, it's a short distance to the mouth for some of the damaging acid. GERD is a chronic disorder caused by damage or other changes to the natural barrier between the stomach and the esophagus.

What else to look for: Dry mouth and heartburn are related GERD symptoms. (But in an older adult in someone else's care -- in a nursing home, for example -- these complaints may go unreported.) Cracking or chipping teeth in a younger person is also a telltale sign of bulimia, the eating disorder in which the sufferer causes herself (or himself) to vomit before digesting. Same net result: Stomach acid washes up into the mouth, over time disintegrating the tooth enamel.

Dental warning #3: Sores that won't go away

Sign of: Oral cancer
Many people bite the insides of their mouth as a nervous habit. Others sometimes bite the gum accidentally, creating a sore. But when an open sore in the mouth doesn't go away within a week or two, it always warrants showing to a dentist or doctor. "We all injure our oral tissues, but if an area persists in being white or red rather than the normal healthy pink, this needs to be evaluated to rule out oral cancer," says Susan Hyde, an associate professor of clinical dentistry at the University of California, San Francisco, School of Dentistry.
More than 21,000 men and 9,000 women a year are diagnosed with oral cancer, according to the National Cancer Institute. Most are over age 60. Oral cancer has a survival rate of only 35 percent, Iacopino says, but this is mainly because cases are often detected too late. Smokers are six times more likely to develop oral cancer, but one in four oral cancers develop in non-smokers.
What else to look for: Suspicious oral ulcers tend to be raised sores and often have red or white (or red and white) borders. They may lurk underneath the tongue, where they're hard to see. Bleeding and numbness are other signs, but sometimes the only sign is a sore that doesn't seem to go away. A biopsy usually follows a visual check.



Dental warning #4: Gums growing over teeth

Sign of: Medication problems
If you notice your gum literally growing over your tooth, and you're taking a medication for heart disease or seizures or you take drugs to suppress your immune system (such as before a transplant), it's well worth mentioning this curious development to your prescribing doctor.
"A swelling of the gums to where it grows over the teeth is a sign the dosage or the medication need to be adjusted," the ADA's Anthony Iacopino says. Certain drugs can stimulate the growth of gum tissue. This can make it hard to brush and floss, inviting tooth decay and periodontal disease.
What else to look for: The overgrowth can cause an uncomfortable sensation. In extreme cases, the entire tooth can be covered.



Dental warning #5: Dry mouth

Sign of: Sjogren's syndrome, diabetes
Many things can cause dry mouth, from dehydration and allergies to smoking and new medications. (In fact, hundreds of drugs list dry mouth as a side effect, including those to treat depression and incontinence, muscle relaxants, antianxiety agents, and antihistamines.) But a lack of sufficient saliva is also an early warning of two autoimmune diseases unrelated to medicine use: Sjogren's syndrome and diabetes.
In Sjogren's, the white blood cells of the body attack their moisture-producing glands, for unknown reasons. Four million Americans have Sjogren's, 90 percent of them women. Twenty-four million people in the U.S. have type 1 or type 2 diabetes, a metabolic disease caused by high blood sugar.
What else to look for: Other signs of diabetes include excessive thirst, tingling in the hands and feet, frequent urination, blurred vision, and weight loss. In Sjogren's, the eyes are dry as well as the mouth, but the entire body is affected by the disorder. Because its symptoms mimic other diseases (such as diabetes), people are often misdiagnosed and go several years before being properly diagnosed.


Dental warning #6: White webbing inside cheeks

Sign of: Lichen planus
The last thing you might expect to discover while brushing your teeth is a skin disease. But it happens. Lichen planus, whose cause is unknown, is a mild disorder that tends to strike both men and women ages 30 to 70. The mucus membranes in the mouth are often a first target.
Oral lichen planus looks like a whitish, lacy pattern on the insides of the cheeks. (The name comes from the same roots as tree lichen, a lichen that has a similar webbed, bumpy appearance.) Seventy percent of lesions appear in the mouth before they strike other parts of the body, says professor Anthony Iacopino.
What else to look for: Another common area where a lichen planus rash may appear is the vagina. Lichen planus often goes away on its own, but sometimes treatment is necessary.



Dental warning #7: Crusting dentures

Sign of: Potential aspiration pneumonia
Most people don't connect dentures (false teeth) with pneumonia, other than to think they're both words that often refer to the world of the elderly. And yet the two have a potentially deadly connection. "A leading cause of death in older people is aspiration pneumonia, often from inhaling debris around the teeth and dentures," Iacopino says.
In aspiration pneumonia, foreign material is breathed into the lungs and airway, causing dangerous (even fatal) inflammation. Too often, the problem stems from people in the care of others -- those in nursing homes, for example -- who fail to clean dentures properly. Dentures need to be removed daily from the mouth, cleaned with a special brush, and stored in a cleansing solution.
What else to look for: A soft, crusty material developing around dentures. With proper cleaning, though, you don't have to worry about other red flags. "It's amazing. You can get a 100-percent reduction in what's otherwise a leading cause of death for denture wearers," Iacopino says.



Sponsored LinksTongue Cancer
Treatment Options, Latest Advances. Trustworthy, Current Report.
http://www.medifocus.com/
Lichen Planus Treatment
Check Out Our All Natural Way To Treat Lichen Planus. Visit Us Now!
http://www.nepralex.com/

By Visible Productions
Related Health NewsDirty teeth linked to heart disease
May 27, 2010 - AFP Sponsored Links
Tongue Cancer
Treatment Options, Latest Advances. Trustworthy, Current Report.
http://www.tonguecancer-info.com/

Berita bergambar.. sungai ku sungai ku...

Menjamu selera di tepi sungai memang jauh berbeza dengan rutin masa makan di rumah..

Entahlah.. apa ikan yang dorang nampak tu...(Juin (depan) dan Albert)

Sada agayo! tipong suku.. kaa di limbai... ( bahasa dusun) 

Ikan memang menghiburkan...

Kerja-kerja membersih kawasan tagal daripada peralatan 'Penangkap Ikan Tanpa Izin ( PITI)

'TOMPU' -  En Sehing menujukkan sejenis alat menangkap ikan saiz besar yang dijumpai di sekitar kawasan tagal.

En Bilin, walau letih berjaga siang dan malam, senyuman mu tetap menjadi pujaan hati ku...

 Dari kiri: En Rapain, Willmon (memegang tompu), Arnold dan Elmer - terdapat beberapa TOMPU di dapati dipasang oleh PITI (penangkap ikan tanpa izin) di kawasan tagal.

hmm.. tidak lama lagi jadi ahli PJD.. (perut jalan dulu)....

Tiada Sungai Secantik Kadamaian

14 Ogos 2010, RANGALAU, KOTA BELUD:
SAC II Tan Kok Liang amat teruja dengan keindahan Tagal Rangalau - Sungai Kadamaian setelah melihatnya di blog ini.  Beliau telah mengambil kesempatan pada hari kelepasan hujung minggu untuk berada di tempat ini bersama-sama dengan  DSP Mohan a/l Nadasen, Ketua Bahagian Pengurusan Daerah, Perkhidmatan Polis, Ibu Pejabat Polis Daerah Kota Belud, Kota Belud, Sabah, yang juga dikenali sebagai seorang pegawai polis yang amat mesra dan prihatin terhadap keselamatan awam khususnya di kampung Rangalau.

SAC II Tan Kok Liang (Tengah) DSP Mohan (Belakang) Sehing Maselang (Kanan) di Jambatan Lubuk Linsukon

Lawatannya disambut mesra oleh En. Sehing Maselang, Ketua Pengawal Bombon / Tagal Rangalau. SAC II Tan Kok Liang yang juga merupakan  Ketua Jabatan Pengurusan Sabah, Ibu Pejabat Polis Kontinjen Sabah, mengatakan tidak ada sungai sebesar dan seindah Sungai Kadamaian yang mempunyai air yang jernih dan bersih di mana-mana tempat di Semenanjung Malaysia.  Masyarakat setempat khususnya penduduk di kampung Rangalau harus merasa bertuah kerana mempunyai khazanah alam semulajadi yang begitu unik ini.  Beliau juga agak kecewa sedikit kerana terdapat sampah sarap yang dibuang oleh pihak yang tidak bertanggung jawab di merata rata tempat di beberapa kawasan tagal tersebut. Sudah tiba masanya pihak pengurusan tagal memperkenalkan peraturan yang dapat menghalang air sungai ini dicemari dengan sampah.  Setelah lebih kurang 5 bulan menjaga tagal ini tidak kira siang atau malam, ikan-ikan besar sudahpun dapat kelihatan dari jambatan yang merintangi lubuk Linsukon dan di sepanjang kawasan tagal.  Walaupun kadang-kadang ada pihak yang datang dan dengan sengaja menangkap ikan di kawasan tagal ini, namun dengan kematangan dan semangat yang ada pada belia-belia yang ditugaskan untuk menjaga tagal ini, syukurlah tidak ada kejadian yang tidak diingini berlaku.   Lawatan SAC II Tan Kok Liang, walaupun tidak lama, ia cukup untuk memberi dorongan dan semangat kepada AJK Tagal untuk terus menjaga kawasan tagal. Kunjungan beliau ke tempat ini merupakan satu pengiktirafan besar. Saya yakin SAC II Tan Kok Liang dan DSP Mohan, akan dapat meluangkan masa bersama-sama dengan penduduk Rangalau pada waktu penuaian tagal yang pertama nanti.

Bombon Rangalau -Bakal Menjadi Tarikan Pelancong

RANGALAU, 2 March 2010: Dua bulan selepas perasmian Bombon Kg Rangalau yang melibatkan sungai Kadamaian bermula dari Riluh Dimala ke Kinoukabon, kini telah menjadi tarikan pengunjung bukan saja dari penduduk kampung sendiri malah dari kampung berdekatan dan luar daerah Kota Belud. Kawasan sepanjang lebih kurang 2 kilometer ini mempunyai tarikan yang unik dari segi kedudukan geografinya yang diapit oleh dua banjaran. Banjaran pertama yang terletak dari arah matahari terbit iaitu dari Bukit Kapur melewati kawasan Gantung, Bukit Bendera dan menghala ke Pangansad, Daog Gaur, Bukid Rantai. Ia adalah anak anak bukit yang membentuk banjaran Crocker yang menghala ke Gunung Kinabalu, yang juga adalah gunung yang tertinggi di Asia Tenggara dan telah menerima pengiktirafan sebagai Tapak Warisan Dunia. Manakala banjaran kedua pula iaitu dari arah matahari terbenam, bermula dari Bukit Purak Mato ke Munduk Sirung yang merupakan tempat asal usul penduduk Kampung Rangalau, menghala ke Pinasang dan seterusnya ke kawasan tinggi Komburaon yang juga adalah serpihan daripada Banjaran Crocker yang membentuk tanah tinggi Kundasang di mana bertapaknya Gunung Kinabalu.

Kawasan Bombon ini juga dapat dilihat dengan jelas dari angkasa kerana kedudukan empangan yang terletak ditengah-tengah kawasan bombon di antara Riluh Dimala dan Kinoukabon yang mana telah dibina untuk membantu penduduk kampung Piasau Dundau untuk mengairi kawasan tanah sawah mereka. Walaupun penduduk kampung Rangalau sedikitpun tidak menikmati kemudahan pengairan tersebut, atas dasar toleransi, para pemimpin awal kampung Rangalau telah merestui pembinaan empangan tersebut lebih dari 20 tahun yang lalu.

Jika dilihat dari segi kerugiannya, empangan ini telah mengakibatkan hakisan tanah malah telah memusnahkan sebahagian dari kawasan pertanian yang terletak berhampiran dengan sungai tersebut, ancaman banjir besar juga sentiasa menghantui penduduk kampung setiap kali musim hujan. Selain dari itu menurut sumber dari jabatan pengairan daerah, jika hujan lebat turun dengan serentak di kedua dua kawasan bukit yang mengapit sungai kadamaian tersebut, kawasan kampung ini merupakan satu satunya laluan banjir dan kemungkinan seluruh kawasan kampung ini akan ditenggelami air. Walaupun kebarangkalian fenomena tersebut amatlah kecil sekali tetapi ia cukup untuk mencetuskan perasaan tidak selesa di kalangan warga Rangalau.

Dari segi keuntungannya pula, empangan itu telah membentuk satu ekosistem yang berpotensi untuk menjana ekonomi melalui industri pelancongan. Struktur empangan tersebut telah menyokong air sungai Kadamaian sejauh 1 kilometer ke hulu, iaitu dari Linsukon ke Kinoukabon. Jika diurus dengan sebaik baiknya, bombon ini boleh menjadi aset yang hebat dan seterusnya membuka peluang kepada penduduk kampung untuk menceburkan diri dalam industri pelancongan. Kawasan Tagal atau lebih dikenali sebagai Bombon merupakan aset utama. Hidupan air terutamanya ikan merupakan tarikan yang diminati ramai, kerana ikan bersaiz besar kini tidak boleh kelihatan di kebanyakan sungai ada pada waktu ini kerana pupus akibat aktiviti penangkapan yang tidak terkawal, kecualilah kawasan sungai tersebut ditagal atau dibombon. Ikan mempunyai ciri-ciri menarik dan amat menghiburkan. Bombon Rangalau berpotensi untuk menjadi salah satu tarikan akuakultur semulajadi yang unggul di daerah Kota Belud, setanding dengan pusat-pusat tarikan seumpamanya yang terdapat di seluruh negeri Sabah mahupun di negara kita Malaysia. Namun begitu, untuk mencapai ke tahap itu, usaha yang tidak kenal penat lelah harus ada, lambat launnya impian ini pastinya akan menjadi kenyataan. Sudah tibanya pemimpin-pemimpin Kampung Rangalau merangka 'WAWASAN 2020 - RANGALAU', yang mana pada waktu itu Rangalau merupakan satu tempat yang maju dan terkenal di seluruh negara dan seterusnya di mata dunia. <>

Kawasan Tagal Rangalau

Kawasan Tagal Rangalau Kota Belud

Tonduk (Zon Bebas)

 

Riluh Dimala

 

Empangan Linsukon

    

Luyu Kinoukabon

 

Liougu Kioukabon

BOMBON - SEEKOR LEMBU DISEMBELIH

24 Jan 2010, LINSUKON, RANGALAU:   Seekor lembu telah disembelih untuk memeteraikan tagal Sungai Kedamaian dari Dimala ke Kinoukabon, Kg Rangalau. 

Ramai warga Rangalau datang dan menyaksikan upacara simbolik ini dan seterusnya menjamu selera bersama sama dengan semua AJK tagal.  En Mijulan Malujin selaku Ahli Jawatankuasa Tagal dan orang yang bertanggung jawab untuk menyediakan lembu tersebut cukup berpuas hati dengan terlaksananya upacara ini.  Pengerusinya En Yusar Gimbak amat berterima kasih kepada semua yang terlibat kerna akhirnya upacara ini dapat dilaksanakan dengan jayanya. 

Oleh kerana sebab-sebab yang tidak dapat dielakkan, upacara tersebut tidak dapat diadakan pada pelancaran pada 7 Januari 2010 yang lalu.  Ramai beranggapan tagal tersebut tidak sah kerana tiada upacara penyembelihan yang merupakan kemestian untuk dilakukan setiap kali sesebuah sungai itu ditagal.  Namun dari segi undang-undang, ianya berkuatkuasa sepenuhnya pada waktu pelancaran dilaksanakan dengan rasminya.  Kawasan lebih kurang 1.6km  sepanjang sungai tersebut iaitu dari Dimala ke Kinoukabon menjadi aset utama yang terbaharu bagi warga Rangalau.  Rangalau kini merupakan salah satu dari 200 pengamal sistem tagal yang melibatkan lebih kurang 100 batang sungai di 11 daerah yang diketahui di seluruh Sabah.  Sistem Tagal merupakan satu adat tradisi untuk memulihara persekitaran alam semulajadi atau satu sistem pengurusan sumber hidupan air berasaskan komuniti.  Ia adalah satu sistem yang digunakan untuk rehabilisasi, perlindungan dan pemuliharaan persekitaran dan pembangunan mapan.  Dengan cara itu sahajalah generasi akan berpeluang untuk menikmati warisan alam semulajadi yang terdapat di tanah tumpah darah khususnya di Rangalau.  Dengan terlaksananya upacara simbolik tersebut,

Rangalau telah melakar sejarah tersendiri dan akan dikenang untuk selama-lamanya.  Memang tidak dapat dinafikan bahawa aktiviti pencerobohan sukar dibendung apatah lagi dihapuskan 100%, tetapi semua pihak harus diberi kesedaran bahawa sistem tagal ini bukanlah semata-mata untuk 'makan ikan' sahaja malah ianya lebih dari itu.  En Sehing Maselang sejak awal-awal lagi sudahpun mengerahkan jentera kawalan dan keselamatan dengan bantuan mahaguru En Rapain Gimbak dan anak-anak buahnya.  Kawasan yang merentasi sempdan ke sempadan kampung tersebut agak panjang dan memang sukar untuk dikawal daripada pencerobohan, namun sekiranya semua pihak sedar akan kepentingan dan tujuan sistem ini sudah pastinya satu hari nanti semuanya akan menikmati hasil dan keuntungan dari sistem ini.  Anak-anak muda harus diberi pendidikan tentang pemuliharaan ini bermula dari rumah masing-masing.

Ini bererti ibu bapa juga memainkan peranan yang sangat penting bagi menjayakan hasrat murni kerajaan untuk menggalakkan sistem ini diamalkan oleh rakyat khususnya di Rangalau.  Yang berusaha Pengerusi AJK Tagal En Yusar Gimbak mengatakan bahawa untuk memulakan sesuatu, ia bukanlah semudah kata, cabaran dan tentangan sentiasa akan dihadapi.  Namun tujuan kita jelas dan berasas, segalanya harus ditempuhi dengan positif dan optimis untuk maju kehadapan seiring dengan kemajuan semasa.

Tagal / Bombon

Rangalau telah membuka tirai 2010 dengan perasmian dan pelancaran Tagal Sungai Kadamaian bermula dari Liwagu Dimala, Linsukon dan Kinoukabon.  Pelancaran tersebut di rasmikan oleh ASP daerah Kota Belud, dengan restu Pegawai Perikanan dan Pegawai JPS pada 7 Januari 2010, di dewan serbaguna Kg. Rangalau, Kota Belud.

Sungai Kadamaian di Rangalau memang terkenal dengan empangan di Liwagu (lubuk) Linsukon.  Ramai yang datang dan mengambil kesempatan untuk menyejukkan diri (mandi manda) pada waktu hujung minggu, malah ada pula yang berakit dari ulu dan berlabuh di empangan tersebut.  Mungkin ramai yang tertanya tanya apakah sungai ini mempunyai ikan.  Memang ada, dan harap harap dengan penguatkuasaan Tagal di sungai ini akan bertambah tambahlah ikan-ikan dalam sungai ini.  Bukan itu saja, malah keindahan sungai ini akan terpelihara dan dapat dinikmati oleh generasi akan datang.

Sebagai warga kampung Rangalau, di mana saja anda berada apakah respon anda mengenai pelancaran tagal / bombon ini.